Servicios profesionales y formatos de colaboración
Hatha Yoga
Clases estructuradas centradas en alineación y respiración.
- Grupos reducidos
- Correcciones personalizadas
- Nivel iniciación a intermedio
Vinyasa Flow
Secuencias dinámicas sincronizadas con la respiración.
- Trabajo cardiovascular moderado
- Creatividad en secuencias
- Música ambiental suave
Yoga Terapéutico
Sesiones adaptadas a dolencias específicas.
- Evaluación inicial
- Coordinación con profesionales sanitarios
- Ejercicios restaurativos
Meditación Guiada
Prácticas de atención plena y regulación emocional.
- Técnicas de respiración
- Visualización consciente
- Duración 30-45 minutos
Formación de Profesores 200h
Programa certificado con enfoque práctico y filosófico.
- Anatomía funcional
- Metodología didáctica
- Prácticas supervisadas
Clases Privadas
Atención individual para objetivos concretos.
- Horarios flexibles
- Plan personalizado
- Seguimiento continuo